조기 당뇨

당뇨 전단계는 겉으로는 특별한 증상이 없어도
혈당 변동성이 커질 수 있어 관리가 필요합니다.
이삭에서는 연속혈당측정(CGM)과
생활습관 데이터를 기반으로
개인별 맞춤 관리 전략을 세워 건강한 혈당 리듬을
유지할 수 있도록 돕습니다.

당뇨 전단계는 겉으로는 특별한 증상이 없어도 혈당 변동성이 커질 수 있어 관리가 필요합니다.
이삭에서는 연속혈당측정(CGM)과 생활습관 데이터를 기반으로 개인별 맞춤 관리 전략을 세워 건강한 혈당 리듬을 유지할 수 있도록 돕습니다.

#혈당변동성관리

#인슐린저항성_모니터링

#데이터기반_맞춤관리

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Why?

아직 '당뇨'는 아니라고 생각하시나요?

당뇨 전단계는 혈당이 정상보다 높지만, 당뇨병으로 진단되지는 않은 상태를 말합니다. (공복혈당 100~125mg/dL, 당화혈색소 5.7~6.4%)
이 단계에서도 혈당 변동성이 크면 장기적으로 당뇨병이나 합병증 위험과 관련될 수 있어 생활습관 관리가 필요합니다.

특히 식사 후 혈당이 급격히 오르는 현상을 ‘혈당 스파이크’라고 하며,
이런 변동이 반복될 경우 인슐린 저항성과 심혈관 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구들이 있습니다.
식사 후 졸림이나 피로, 허기감은 혈당 변동과 관련될 수 있으므로 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 좋습니다.

당뇨 전단계는 혈당이 정상보다 높지만, 당뇨병으로 진단되지는 않은 상태를 말합니다. (공복혈당 100~125mg/dL, 당화혈색소 5.7~6.4%) 이 단계에서도 혈당 변동성이 크면 장기적으로 당뇨병이나 합병증 위험과 관련될 수 있어 생활습관 관리가 필요합니다.

특히 식사 후 혈당이 급격히 오르는 현상을 ‘혈당 스파이크’라고 하며, 이런 변동이 반복될 경우 인슐린 저항성과 심혈관 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구들이 있습니다. 식사 후 졸림이나 피로, 허기감은 혈당 변동과 관련될 수 있으므로 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 좋습니다.

이삭의 솔루션 : CGM

CGM 기반 개인 맞춤 진료
※ 결과 해석과 개선 전략은 개인별 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

POINT 01.

2주간 연속혈당을 모니터링하여
혈당 변동과 패턴을 관찰합니다.

POINT 02.

Challenge Day / FESS Day 등 상황별 데이터를
비교해 생활습관과 관련된 요소를 살펴봅니다.

POINT 03.

측정된 수치를 토대로
개인별 맞춤 관리 전략을 제안합니다.

이삭의 솔루션 : FESS

FESS 생활중재 플랜

Food

식사 순서·타입 조절

Exercise

인슐린 감수성 높이는 유산소 루틴

Stress & Sleep

호르몬 균형 유지법

혈당 수치, 경계선이라면
관리가 필요합니다.

공복혈당이나 당화혈색소가 경계선에 있더라도
장기적으로는 당뇨병 발생 위험과 관련될 수 있습니다.
특히 식사 후 졸음, 피로, 허기감 등은
혈당 변동과 연관될 수 있어 생활습관 관리가 권장됩니다.

이 단계에서 식습관, 수면, 활동 패턴을 조율하는 것이
혈당 스파이크와 인슐린 저항성 위험을 줄이고
건강한 혈당 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

공복혈당이나 당화혈색소가 경계선에 있더라도 장기적으로는 당뇨병 발생 위험과 관련될 수 있습니다. 특히 식사 후 졸음, 피로, 허기감 등은 혈당 변동과 연관될 수 있어 생활습관 관리가 권장됩니다.

이 단계에서 식습관, 수면, 활동 패턴을 조율하는 것이 혈당 스파이크와 인슐린 저항성 위험을 줄이고 건강한 혈당 리듬을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.